都說(shuō)歲月對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)是一把殺豬刀，世界上的每個(gè)人都會(huì)衰老，每個(gè)人都會(huì)老去，歲月非常的公平，會(huì)在每個(gè)人的身上留下痕跡。但是歲月給每個(gè)人所留下的痕跡都是不一樣的，當(dāng)人們回過(guò)頭來(lái)看的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)同在一個(gè)起點(diǎn)的人，現(xiàn)在和自己存在著千差萬(wàn)別。
歲月會(huì)在每個(gè)人身上留下痕跡
在人們已經(jīng)到了人生中年的時(shí)候，已經(jīng)走過(guò)了人生中的一半了，當(dāng)人們到了中年階段，回過(guò)頭來(lái)看的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)的人，現(xiàn)在正在過(guò)著各種各樣的不同生活。有的人兒女雙全，家庭幸福，有的人身家過(guò)億，資本雄厚，還有的人到了中年階段，還是自己一個(gè)人，還有的人早已經(jīng)不在人世了。
在中年階段的某一次同學(xué)聚會(huì)當(dāng)中，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，想當(dāng)年那些名聲大好著名人物。
其實(shí)，現(xiàn)在生活過(guò)得并不如意，而當(dāng)年顏值非常高的校花校草，可能到了重點(diǎn)就已經(jīng)變成了油膩大叔大媽了。而那些平時(shí)在學(xué)校中永遠(yuǎn)默默無(wú)聞的人，卻成為最成功的人。
對(duì)于普通人而言，中年階段的同學(xué)聚會(huì)大概是以上的那個(gè)狀態(tài)，但是對(duì)有一個(gè)群體來(lái)說(shuō)，卻是例外的，那就是明星。
明星是非常注重顏值，他們往往在顏值上面底子就比較好，而且在對(duì)自己的面部和身材的保養(yǎng)和維持上面，許多明星都投入了很多的資本。
所以即使在名星到了中年的時(shí)候，讓他們?nèi)⒓油瑢W(xué)聚會(huì)，他們往往是那個(gè)非常突出的人，因?yàn)樗麄兊拿娌亢蜕聿臓顟B(tài)都是她們一群人當(dāng)中數(shù)一數(shù)二的。
所以，很多網(wǎng)友不禁感慨，看了明星去參加同學(xué)聚會(huì)的照片之后，才明白，人越活到后面，就越需要禁欲。
氣質(zhì)和品味是中年以后保持狀態(tài)的關(guān)鍵
那些年輕的明星，當(dāng)紅的小生和小花，她們的臉蛋和身材確實(shí)是非常好的，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，歲月的流逝，畢竟每個(gè)人的臉部和身材都會(huì)發(fā)生變化，并不是每一個(gè)人都能夠保持住良好的狀態(tài)。
所以對(duì)于明星來(lái)說(shuō)，在慢慢老去的時(shí)候，維持住良好的狀態(tài)，需要付出一定的努力，這其實(shí)對(duì)于明星來(lái)說(shuō)是一個(gè)好習(xí)慣。而大部分普通人，和明星之間的差別，其實(shí)就是在于是否能夠禁欲。
我們都知道，在一個(gè)人年輕的時(shí)候，要不然自己保持住良好的狀態(tài)，就需要通過(guò)穿衣和打扮，但是到了人慢慢變老了，這不僅僅是通過(guò)穿衣和打扮就能夠維持住良好的狀態(tài)，最主要的還是要靠一個(gè)人從內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的氣質(zhì)和品位。
現(xiàn)在的很多年輕人對(duì)自己來(lái)說(shuō)既焦慮又不加節(jié)制，在生活作息規(guī)律上面和飲食規(guī)律上面都不自律，所以等到他們中年以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們會(huì)老得特別快。
年輕的時(shí)候不自律所帶給他們的代價(jià)，不僅僅體現(xiàn)在外貌方面，更體現(xiàn)在身體健康方面，年輕的時(shí)候不加節(jié)制的不良生活作息和習(xí)慣，會(huì)在他們中年以后身體出現(xiàn)許許多多的毛病，等到發(fā)現(xiàn)毛病的時(shí)候才想起來(lái)要改正，可能已經(jīng)來(lái)不及了。
從心理學(xué)角度看禁欲
對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，自律的生活作息和習(xí)慣是非常難培養(yǎng)和形成的，而且對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，過(guò)于自律的生活讓他們感覺(jué)到非常不舒服。
但是他們不知道的是，味蕾上的刺激，日夜顛倒的生活，可能能夠讓他們?cè)谀贻p的時(shí)候感覺(jué)到快樂(lè)和放松，但是等他們慢慢變老了之后就要承受代價(jià)了，要是年輕的時(shí)候就養(yǎng)成了良好的生活作息和習(xí)慣，即使在當(dāng)時(shí)感覺(jué)到非常不舒服，但是自律的生活會(huì)還給你一個(gè)健康的身體和良好的狀態(tài)。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，自律其實(shí)是一種人們對(duì)自己欲望的一個(gè)抗衡，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是對(duì)自我的一個(gè)約束和控制，自律對(duì)于我們每一個(gè)人而言都是非常重要的，它不僅僅有利于我們的身體健康和心理健康，而且能夠做到自律生活的人，一般都能夠養(yǎng)成堅(jiān)持不懈的品格，這在我們?nèi)粘Ｉ钪惺请y能可貴的。
另外，心理學(xué)還將人的自我結(jié)構(gòu)分為本我，自我和超我這三種類型，本我簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是人類的原始本能，這其中包含著人類所有的欲望，而自我是處在社會(huì)環(huán)境當(dāng)中的自我，因此，會(huì)受到社會(huì)道德和法律的約束，超我便是自我的一個(gè)升級(jí)階段，而自律隱身屬于超我的一個(gè)表現(xiàn)。
寫(xiě)在最后
在中年的時(shí)候，有些明星相比于同齡而言，有著更好的狀態(tài)，更健康的身體和更體面的生活，歸根到底都是來(lái)源于他們對(duì)自己的禁欲和自律。其實(shí)不僅僅是明星，每一個(gè)普通人都能夠做到像明星那樣禁欲和自律，所以想要保持良好的狀態(tài)，就要懂得學(xué)會(huì)禁欲。
