8月7日上午，臺(tái)媒報(bào)道了金鐘視后鐘欣凌的近況，她在采訪中自曝體重已經(jīng)超過(guò)了90公斤，嚴(yán)重危害了自己的身心健康，讓不少人擔(dān)憂不已。
49歲的鐘欣凌曾主演過(guò)很多熱播偶像劇，如《王子變青蛙》《命中注定我愛(ài)你》《敗犬女王》等，多次獲得臺(tái)灣電視金鐘獎(jiǎng)最佳女主角，是實(shí)至名歸是視后。
早年鐘欣凌的體型就偏胖，體重大概在140~160斤之間，她所飾演的角色大多是善良慈祥的中年婦女，所以不需要為了角色刻意瘦身。
但近年來(lái)，隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝的速度越來(lái)越慢，長(zhǎng)胖速度加快，現(xiàn)在她的體重已突破180斤。雖然鐘欣凌下定決心要減肥20斤，可還是無(wú)法管住嘴，無(wú)論何時(shí)何地都在吃零食。
鐘欣凌在熒幕前總是體力充沛，然而她在現(xiàn)實(shí)里卻十分虛弱，已經(jīng)很難下蹲撿東西，也無(wú)法彎腰剪腳指甲，就連蹲坐在地上整理電線時(shí)，都會(huì)突然滿頭大汗心跳加速，身體狀況大不如從前。
不僅如此，180斤的鐘欣凌睡覺(jué)都會(huì)感覺(jué)到脂肪壓著內(nèi)臟，總感覺(jué)有一堆肉卡在胸口，讓她呼吸困難。
普通人睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該是最舒服且放松的時(shí)刻，可鐘欣凌卻時(shí)時(shí)刻刻高度緊張，因?yàn)樗X(jué)時(shí)很容易被口水嗆到，還經(jīng)常做噩夢(mèng)，無(wú)法睡一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。醫(yī)生認(rèn)為這是肥胖帶來(lái)的心理陰影，需要引起重視。
除了生活難以自理、睡覺(jué)困難之外，鐘欣凌還患有多種疾病，比如高血壓、高血脂等。她每天都要服用降血壓、降膽固醇的藥，但身體的各項(xiàng)指標(biāo)還是沒(méi)有恢復(fù)到正常值。
在疾病纏身的狀態(tài)下，鐘欣凌依然堅(jiān)持高齡生二胎，幾年前產(chǎn)檢還因血壓太高緊急住院，家人們擔(dān)心了許久，好在鐘欣凌最后順利生下了小寶寶。
藥物只能起到緩釋作用，最關(guān)鍵的還是要靠飲食與生活習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體健康。然而，鐘欣凌從小到大就愛(ài)吃高熱量、高脂肪的食物，一天還要吃8頓飯，在短時(shí)間里根本無(wú)法控制飲食。
醫(yī)生建議她每天只吃一頓正餐就行了，鐘欣凌哀嚎道：“我一天是要吃8頓的人，減肥好難哦！”
目前鐘欣凌正在錄制與美食有關(guān)的節(jié)目，趁此機(jī)會(huì)，她決定要多吃一些自己喜歡的東西，工作結(jié)束后再好好減肥。
過(guò)度肥胖會(huì)影響身心健康，還會(huì)減少人的壽命。知名演員“肥姐”沈殿霞生前也比較胖，2008年她因肝癌去世，年僅62歲。
希望鐘欣凌能下定決心管住嘴、邁開(kāi)腿，為了自己的健康著想，還是應(yīng)該控制一下體重，期待她今后以全新的形象亮相！
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作者：梔梔
責(zé)編：櫻桃
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