尹正問黃曉明：“哥，面對那種為了罵你而罵你的人怎么辦？”黃曉明：“那是另外一回事，請你忽略他們，因為那種人是不值得你跟他去交戰的，你要去跟他交手就是拉低了自己，但是你要知道隱藏在屏幕和鍵盤背后的人，往往都是可以說話不負責任的人。這些東西是不可避免的，那你唯一學會的就是不管是不是網絡世界，你能學會的，保護好自己的，就是改變自己的心態，你不能指望去改變別人，你只能改變自己，這是我二十多年總結的經驗，我也曾經玻璃心過，受不了，最后發現沒有任何用處。”尹正：“學到了。”黃曉明這番話可以說是說得非常的好，非常的通透了，想要當明星，當公眾人物就得具備很高的抗壓能力，和不在乎外界評價的良好心態，如果自己心態不好的話，干這行真的容易自己先垮掉。而黃曉明現在能說出這樣的話，真的是他用二十多年的從業經歷換來的，從前黃曉明在面對網絡暴力時，一度自我懷疑患上了抑郁癥，那段時間是他最痛苦的時候，但當他想開之后，抗過那段身處輿論風波中心的階段后，不管是事業上還是生活上，他獲得了很大的進步和收獲。如今他的事業發展越來越好，大家對于他的負面評價也越來越少，因為他改變了自己心態，不再糾結別人對他不好的評價，只要自己行的正坐的端，其他的負面評價完全可以忽略掉，不往心里去。
