不知不覺中，臺灣省文藝女神張鈞甯都已經四十周歲了。
關注她有十多年，當年她在島內就一直是以氣質取勝，才貌雙全，演技也在穩步提升中。
她在內地開始有姓名可能是因為《武則天》《如懿傳》等古裝劇，不同于早期出道時候的知性高冷女神形象，古裝劇里她演了不少腹黑、心機的復雜角色。
時裝劇的她形象更多變，傻白甜、職場精英都可以演。
不過比起做明星，她似乎更在意做好自己。在滿三十周歲那年，她跟島內同齡藝人陳意涵約定30歲之前要做的5件事：綁臟辮、刺青、海邊跳水、裸泳、吻陌生人。坦白說這五件事都不屬于常規范圍，更像是兩個文靜甜美的女生用這種行為藝術證明自己也有一個反叛的靈魂。但事實是她們真的做到了，還成功帶了一波話題。
進入三十歲之后，她似乎更加從容，什么都要去嘗試，比如運動、參加馬拉松、冥想。
眾多綜藝邀約里，偏選擇荒野求生節目《跟著貝爾去冒險》，跳傘、攀巖、吃蚯蚓、徒手攀登瀑布等等，不管遇到生理期跳冷水，還是生吞蚯蚓，她都沒退縮過，得到了野外生存專家貝爾的高度肯定。
從以上行為看，張鈞甯的文藝外表下，內里一直都是一個“狠”人。
1982年張鈞甯出生在一個書香世家。父親是臺大教授，母親是知名作家，姐姐是插畫師。
她跟姐姐都是父母在德國留學時生的，五歲才回臺灣。
但高知父母卻在她小時候分開，她和姐姐一直跟著母親生活。媽媽跟姐姐都是感性的人，但她從小就是一個理性的人，很少有情緒波動。外公重男輕女并且固執，很少理會她們姐妹，但張鈞甯并不信邪。她堅持每天給外公寫一封信，風雨無阻，直到有一年生日，外公主動打電話給她唱生日歌。為了考好大學，把自己關在屋里一直學習，不達目的不罷休。
從臺北大學歷史系畢業后，她被蔡岳勛選中出演偶像劇《白色巨塔》。坦白說一開始她的演技還是比較稚嫩的，臺詞功底也一般，主要靠氣質取勝。
該劇上映后獲得好評，但關于她演技的差評也有很多。她坦言那段時間一度很迷茫焦慮。作為非科班出身的演員，背臺詞經常要背很多遍才能記住。但從小到大她從不是一個會服軟的人，想做什么事就會用一百種方法去實現。
為了拿到心儀角色，她可以反復試鏡40次；覺得需要提升理論知識，就去擠時間讀研究生，28歲終獲臺灣中央大學法律碩士學位。
需要提升演技，她就減少拍片數量，花更多時間去琢磨角色，從不放棄。于是，在《我在墾丁天氣晴》里觀眾可以看到她把自己曬得黝黑，演技也有了穩步提升。
印象很深的是2009年劇版《痞子英雄》里，她扮演的是一個冷靜寡言的法證。
她暗戀趙又廷扮演的吳英雄，可惜對方只當她是朋友，得知英雄喜歡的是陳意涵扮演的大小姐時，她笑著轉身后默默哭泣那一幕非常動人。
當然最震驚的是最后一刻，在面對敵人威脅的時候，她竟然亮出了隱藏技能——是個神槍手，在最關鍵的時刻救了唯一的證據。
在此時可以看出她的演技已經日趨成熟。她喜歡走出舒適區，通過不同的角色讓大家看到更多的可能性，如今在大陸已經算資源非常好的臺灣女星了。而她并不滿足于此，為求更多機會上《我就是演員》綜藝尋求演技突破，果然獲得一致好評。
2018年她憑《虎嘯龍吟》里扮演的司馬懿小妾柏靈筠獲得第24屆華鼎獎中國百強電視劇最佳女配角獎，已有業內獎項肯定。
為出演許鞍華的《第一爐香》她瘦了十幾斤，電影里的表現也獲得了好評。疫情以來很多劇組都沒開機的情況下，張鈞甯卻做到了戲約不斷，業務能力可見一斑。
而她也不僅僅局限于演員身份。嘗試過唱歌，當VOGUE（臺灣地區）客座主編，上《國家寶藏》 等等，都是她對自己能力的不斷探索。
個人感情上她先后跟趙又廷、阮經天、彭于晏等傳過緋聞，但都未有下文，至今單身。仔細看她的人生軌跡，你會發現她這樣優秀的女性不管婚與不婚，都不會減少她本人的一丁點魅力。
在她身上你看不到一點疲憊，有的只是一個演員對事業的野心，一個女性對生活的熱愛。四十不惑，“狠人”張鈞甯的自律來源于堅強的意志力和對生活的熱愛，這種精神在任何時候都值得鼓勵。
想了解更多精彩內容，快來關注海角看天涯
原創不易，感謝支持，抄襲必究！文中圖片均來自網絡，如有侵權請聯系本人刪除，謝謝！
