電視劇《凪的新生活》，凪的成長讓人感動。改變是困難的，從時刻察言觀色到想成為創造令人舒適的氛圍的人，凪在努力，并且從未放棄。從察言觀色到明確內心，勇敢表達，是要跨過大江大河的。雖然有風浪，有險灘，有各種誘惑和考驗。她最終還是到達了。沒有經歷過的人也許不會懂，怎么就那么難？事實是真的有那么難。沒有自信，內心軟弱的人，總會怕自己的想法無法獲得別人的認可，甚至還會帶來嘲笑與譏諷。
善良的人很容易被他人裹挾，失去自我。然而做一只掉隊的沙丁魚，獨自暢游，又有何不可？我們生來不是為了獲得別人的認可，不是要過世俗意義上最正確的生活，而是要過一個只屬于自己的獨特豐盈的人生。再來說說慎二和凪的關系，慎二是真的喜歡凪，凪卻其實只是覺得找他當男朋友很有面子。
兩個人都被家庭傷害過，維護家庭和自己的形象，但是又固執地縮在自己的殼里。慎二是不肯好好說話，總是掩蓋自己的真實想法。所以每一集對待凪的態度都令人生氣，但是結尾又總是自己一個人默默號啕大哭。所以最后他在凪面前哭出來之后，大家都松了一口氣，他終于學會好好表達自己的情感了，不再是打壓式的說話。
在他也壓力太大過呼吸暈倒之后，他的新生活才真正開始。但是很明顯，凪明明心里有很多委屈，卻根本不在慎二面前表現，也從不去了解慎二的心情和家人，兩個人只會互相傷害。所以這段感情并不美妙，兩個人也在逐漸認清對方，理解對方，而最后的結局也不算壞，他們沒有復合，而是換種方式成為朋友。
