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準(zhǔn)媽媽分階段瑜伽教程

發(fā)布時(shí)間：2022-10-16 22:23:24 作者：網(wǎng)友整理

適合準(zhǔn)媽媽的幾個(gè)產(chǎn)前瑜伽動(dòng)作教程,對(duì)順產(chǎn)很有幫助的哦。因?yàn)樵衅阼べげ煌谄胀ㄨべぃ菍ｉT(mén)為孕婦所設(shè)計(jì)的，更注重動(dòng)作的安全性。孕期每個(gè)階段要避免的姿勢(shì)也是不同的。

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