飲食減肥難上加難？要忌口？太清淡？易反彈？你真的走了太多彎路，20堂課教你從飲食習慣入手，每天改變一點點，一邊吃一邊瘦，用營養(yǎng)學幫你破除飲食減肥的誤區(qū)，專業(yè)又科學！
課程亮點：
大容量營養(yǎng)學知識
20+2節(jié)超干貨音頻課
0門檻get瘦身營養(yǎng)學秘籍
實操變瘦變美有方法
50+份實操食譜
活學活用好上手
飲食減肥有技巧
顛覆減肥認知
會吃才能瘦
全年齡段適用
女性關照+附贈免疫力課
吃好才能身體好
課程收獲：
20節(jié)超干貨，吃瘦吃美音頻
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營養(yǎng)學理論+實操方法
真正吃瘦不忌口
顛覆減肥認知
破除減肥誤區(qū)
變瘦變美不忌口
1份寶典全家適用
20+2堂超干貨音頻課程
收獲實實在在的
知識+實操吃瘦大法!
張淋琳簡介：
國家一級營養(yǎng)師
國家高級健康管理師
各大衛(wèi)視節(jié)目特約養(yǎng)生健康嘉賓
國家高級美容師/中醫(yī)美容師
中國營養(yǎng)學會會員
20堂課，教你從飲食減肥，每天改變一點點，一邊吃，一邊瘦！
專業(yè)又科學，用營養(yǎng)學，為你解決飲食減肥的顧慮，幫你破除飲食減肥的誤區(qū)。
4個階段真正掌握，越吃越瘦的奧義。
基礎篇
破除減肥誤區(qū)，減肥的終極秘密。
主食吃不吃？吃素能減肥
實操篇
會吃才會瘦，過午不食靠譜嗎?
零食能吃嗎?吃外賣怎么瘦?
高薪篇
培養(yǎng)易瘦體質，肥胖和水腫。
緊致高級瘦，輕斷食實踐。
關照篇
呵護特殊時期
經期減肥事半功倍
孕期飲食
吃好月子餐健康不長肉
鏈接: https://pan.baidu.com/s/1dHPb4AwMj69qEfNlA7k-5w 提取碼: ps8k 復制這段內容后打開百度網盤手機App，操作更方便哦
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