在這個到處拼顏值、拼爹、拼智商的年代,人人都得懂點兒心理學,因為這是提升情商能力的關(guān)鍵,
哈佛大學心理學教授,著名心理學專家,情商之父戈爾曼早就說過,一個人的成功諸因素中,智商只起決定作用的20%,而“情商”卻高占80%。
這堂心理學課最大的亮點是,
提出一整套問題解決方案、接地氣、超實用,
我們每個人幾乎都有過這些心理疾病:情緒化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫敗、人際關(guān)系紊亂、情感關(guān)系失利等一系列癥狀,
不解決這些心理狀態(tài)問題,這些內(nèi)在問題就會投射到現(xiàn)實生活中,導致一系列的麻煩和爛攤子。
而事實上,在之前梁曉玲幫助船員們,解決這些具體的工作生活情景問題,采用的方法并不是直接指導他們?nèi)绾稳ヌ幚磉@些人生焦灼的問題,
而是通過教會大家心理學的相關(guān)知識和技能,引領(lǐng)他們看到問題的本質(zhì),轉(zhuǎn)換視角,通過讀懂自己去挖掘自身力量,通過讀懂他人去解開矛盾重重的問題,
所以,這一次整個課程的設(shè)計不但系統(tǒng)、嚴謹,而且針對性強,非常實用。更棒的是,作為一名美女學霸,梁曉玲最擅長的就是:總結(jié)任何科目的懶人學習方法。
不僅教你課,還帶你刷劇,
不僅做題,還做活動,
不僅講心理學,還講美貌學,
不僅教你心理學工具的應(yīng)用,還要升級你的認知。