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對(duì)于2021考研備考的同學(xué)們來說，暑假備考黃金期已進(jìn)程過半，進(jìn)入八月考研復(fù)習(xí)強(qiáng)化階段，這場(chǎng)備考的重大“戰(zhàn)役”已經(jīng)打響。考研圈中流行這樣一句話“得暑假者得考研”，暑假的學(xué)習(xí)效果決定了絕大部分的考研成績(jī)。

暑期是整個(gè)考研復(fù)習(xí)過程中最炎熱、最容易松懈的階段。這段期間，同學(xué)們到底是能夠通過復(fù)習(xí)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，還是任大好假期付諸東流，需要看同學(xué)們對(duì)于自我的把握程度。對(duì)此，新東方在線黃老師為同學(xué)們提供了一些建議，與同學(xué)們一起談?wù)効佳悬h們究竟該如何與外界干擾因素保持距離，把剩余的暑假過的充實(shí)且有意義。

制定暑期后半段的復(fù)習(xí)規(guī)劃。在暑假期間，同學(xué)們的可支配時(shí)間是最充足的，但往往容易產(chǎn)生倦怠心理，總感覺時(shí)間漫長(zhǎng)，習(xí)慣日復(fù)一日的拖延。按照多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在8月的復(fù)習(xí)檔口，同學(xué)們需要開始新一輪的復(fù)習(xí)，需要將復(fù)習(xí)重點(diǎn)逐一攻克。例如，英語真題、數(shù)學(xué)公式、搞定英語閱讀、背誦專業(yè)課、復(fù)習(xí)政治……暑假看似還很長(zhǎng)，如果把這些任務(wù)平均分配到剩余每一天，備考時(shí)間也較為緊張。為了不虛度暑假，同學(xué)們需要為自己制定后半期的復(fù)習(xí)計(jì)劃，每日打卡完成，保持復(fù)習(xí)進(jìn)度。

　調(diào)整心態(tài)，保持學(xué)習(xí)慣性。八月不僅是考研復(fù)習(xí)的強(qiáng)化階段，也是進(jìn)入焦灼備戰(zhàn)狀態(tài)的過渡期。在這個(gè)過渡期內(nèi)，同學(xué)們要面對(duì)的不光是任務(wù)量上的一個(gè)過渡，在心態(tài)上也要做一個(gè)調(diào)整。前期的復(fù)習(xí)就好比是細(xì)水流長(zhǎng)，可以不急不忙的打基礎(chǔ)，后期的復(fù)習(xí)需要把所有基礎(chǔ)匯集在一起，相互碰撞。趁著暑假，同學(xué)們需要適當(dāng)給自己增加一些每日任務(wù)量和些許的壓力，讓自己慢慢適應(yīng)在有壓力的情況下，也能快速進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)。不管哪天再忙再?zèng)]有心情學(xué)習(xí)，也不能放縱自己一點(diǎn)都不學(xué)，習(xí)慣性學(xué)習(xí)可以幫助考生養(yǎng)成一個(gè)很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

適當(dāng)隔離外界干擾。暑假正逢畢業(yè)季，由于疫情原因，今年就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻，考生們?cè)诤屯瑢W(xué)交流過程中，免不了談及就業(yè)等話題，就業(yè)壓力下，部分考生的備考狀態(tài)也會(huì)隨之產(chǎn)生動(dòng)搖。新東方在線黃老師提醒考生，來自外界的干擾和自身的心理素質(zhì)都會(huì)影響到學(xué)習(xí)效率，考生們必須學(xué)會(huì)排除和隔離這些學(xué)習(xí)中的消極因素，將聽到和看到的“負(fù)能量”降到最低，才能專心完成自己設(shè)定的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　適當(dāng)?shù)姆潘梢埠苤匾?/strong>。在較大壓力下，考生們長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)單一科目難免會(huì)有一些思維滯慢的情況，這時(shí)交換生活場(chǎng)景才會(huì)提升復(fù)習(xí)效率。適當(dāng)?shù)姆潘蛇€是很有必要的，經(jīng)過白天的緊張復(fù)習(xí)后，同學(xué)們可以選擇在感到疲憊或?qū)W習(xí)勁頭驟減時(shí)，通過音樂、影視作品等放松自己，勞逸結(jié)合。同時(shí)同學(xué)們也要注意不可過度娛樂，適當(dāng)?shù)膴蕵芬⒃诒３謴?fù)習(xí)的進(jìn)度和狀態(tài)下。