(ChinaZ.com) 8月10日 消息:近日，搜狐董事局主席兼CEO張朝陽在接受采訪時表示，自己一天睡4個小時，兩個小時中間隔一個小時，一定要把自己叫醒，自己堅持了快兩年，效果特別好。
張朝陽解釋稱，自己半夜起來的一個小時一定要從床上起來，比如到樓下喝蔬菜汁或者干點別的事情，一定要做點什么，讓自己徹底蘇醒，又睡得少又睡得好，這樣有很多時間做很多事。
在去年11月的搜狐財經峰會媒體群訪上，張朝陽也曾表示，緩解壓力最好的辦法是少睡覺，少睡覺才能睡得好，才有精神。另外勤奮工作是沒有壓力的，壓力不是工作造成的，不工作才有壓力。
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