新手爸媽照顧寶寶非常細心,早上起來就開始查看寶寶各方面的情況,每天都圍繞著寶寶轉悠,在家中寶寶是全家的頭等大事。而要想寶寶茁壯成長,輔食就是非常重要的營養來源,合理添加輔食對寶寶的健康成長起著重要的作用。這個時候可能各位新手爸媽會有很大的疑惑,那就是什么時候應該給寶寶吃輔食?應該怎么吃什么樣的輔食?需要遵守一些什么樣的原則?在這里,小編就來為大家普及一下這方面的知識,一起來看看吧!
寶寶0-6月時,母乳和配方奶就已經足夠提供所需的營養,若是吃太多復雜的食物,反而會給消化吸收和免疫系統發育不成熟的寶寶造成過敏和身體不適。不過寶媽們肯定會有上班或者外出等情況,不能隨時隨地進行母乳喂養,因此絕大部分媽媽都會提前在冰箱中存儲母乳以便于隨時取用。
當然,母乳的存儲溫度也有講究。一般而言,產后6天之內的母乳被稱之為初乳,在27-32攝氏度室溫下可保存12個小時;產后6天之后的母乳為成熟母乳,15攝氏度室溫內可保存24小時;19-22攝氏度室溫內可保存10小時;在4攝氏度的情況下可以保存八天之久,并且根據母乳哺育醫學會研究表明,母乳中的DHA營養成分在4攝氏度冷藏溫度下保持穩定,可以給予寶寶更好的營養,助力寶寶身體和智力全面發育。
到了6個月時,就可以準備更加多元的輔食,讓寶寶的營養更全面。不過需要注意的是,輔食的添加要講究循序漸進的原則,要從少量到多量過渡。
前期可以用米粉加奶粉,但不要太稠,往后就可以添加蘋果、香蕉等水果泥,再增加到蔬菜泥、蛋黃泥等等;7-9個月時,就可以準備爛面、軟飯、肉末等等半固體食物。
10-12個月時,寶寶就可以接觸更多食品了,煮熟的蔬菜、熟透了的水果等都可以喂給寶寶吃。到了1周歲以上,寶寶的模仿力會很強,看見大人吃的東西可能也會要求吃。這時候新手爸媽們做飯時就可以先將寶寶吃的部分煮熟后拿出來,在大人吃的那部分添加一些鹽和調料,逐漸鍛煉寶寶的消化吸收能力,讓寶寶慢慢加入到大家庭的飲食中。
寶寶六個月后就可以開始吃輔食了,可能很多新手爸媽比較苦惱該怎么制作相應的輔食,小編就再為各位新手爸媽推薦2種六月齡寶寶的輔食制作方法。
蛋黃泥
選擇蛋黃泥的原因很簡單,首先它是寶寶在6個月時就可以吃的食物,其次食材方面很簡單,只需要雞蛋就可以完成。
制作方法是先將雞蛋煮熟,然后剝殼取出蛋黃,把它研磨成粉狀,再用開水調和。在兩次喂奶中間給寶寶吃,開始可以每天只喂一個蛋黃的八分之一,等寶寶適應后,就可以逐漸增加分量。
蔬菜泥
蔬菜泥也是寶寶六個月時就可以選擇吃的食物,所需要用到的食材是綠色蔬菜的部分嫩葉、牛奶以及玉米粉。首先就是把綠色蔬菜嫩葉部分先煮熟或者蒸熟,然后進行磨碎、過濾。再將碎菜和少量的水放至鍋中,邊攪拌邊煮。在快煮熟時加入牛奶和用水調和好的玉米粉水,這里需要注意玉米粉只需要勺子的五分之一便可,然后繼續加熱攪拌成泥狀就可以了。
制作寶寶的輔食,食材的新鮮程度也很關鍵。普通的冰箱養鮮功能弱,容易造成食材中營養成分的流失,甚至在幾天之內出現變質的情況。同時普通冰箱的食材也沒有相應的存放位置,蔬菜、水果等堆積在一起,很容易導致食材之間互相串味,并滋生出細菌。而寶寶的母乳是需要在特定的溫度下儲存的,能更好的保存營養,保障寶寶的健康成長。
為了解決這些問題,大國品牌TCL推出了這款TCL 袋鼠寶寶|母嬰分區冰箱T7,不僅有專屬的寶寶艙,還讓各種食材都有專屬的儲存空間,強大的養鮮技術讓食材養鮮于自然,完美鎖住了食材中的營養。
TCL 袋鼠寶寶|母嬰分區冰箱T7容量有407升,其中冷藏室為217升,冷凍室為148升,寶寶艙為42升。不管是母乳、寶寶的輔食,還是媽媽的水果蔬菜、爸爸的海鮮肉類都各有歸處,彼此之間互不串味,新鮮如初。
同時專屬的寶寶艙還可以實現一艙多用,在孕期時可以為準媽媽儲存營養品;哺乳期時可以在4攝氏度的溫度下為母乳保鮮;輔食期時可以儲存輔食,呵護寶寶的成長;幼兒期時可以放入奶粉,干爽還不結塊;兒童期時又可以變成寶寶的牛奶零食區,讓寶寶茁壯成長。可以說,專屬寶寶艙完美陪伴了寶寶的每個成長階段,讓寶寶得以快樂健康地長大。
同時,TCL 袋鼠寶寶|母嬰分區冰箱T7還搭載了AAT?負氧離子養鮮技術,將源自于新疆阿爾泰山脈的稀有天然碧璽礦石通過活化嵌入風道,24小時持續性地釋放負氧離子,可以快速吸附細菌、病毒,凈化空氣,形成了天然的食材養鮮艙。這項養鮮技術極大程度上保存了食材的營養,延長了食材的新鮮度,抗菌率高達99.99%。
除了以上的功能,TCL 袋鼠寶寶|母嬰分區冰箱T7運行起來還非常安靜低噪,每天不到一度電,省錢環保又低碳。星河菱外觀浪漫柔美,放在家里任何一處地方都是藝術品。APP智能互聯功能還可在手機上調節溫度,隨時隨地遠程控制冰箱。
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