對于不常駕駛高速公路的駕駛者而言，初次踏上高速公路往往會感到一絲緊張，尤其是新手司機，在車速加快后這種緊張感尤為明顯。然而，隨著駕駛時間的推移，這種緊張感會逐漸減輕，對車速的感知也會變得相對麻木。原本覺得時速100已經飛快，但隨著時間的推移，即便時速達到110，也不再感覺那么迅猛。日常生活中，家人總是叮囑我們開車要慢，但在高速公路上，速度并非越慢越好，而是需要根據路況和車流量實時調整。那么，高速公路上的車速究竟多少才是最合適的呢？
對于那些駕駛技術尚不熟練或完全是新手的司機來說，他們可以選擇略低于平均車速行駛。由于對車輛的掌控能力有限，過快的速度可能會導致他們需要頻繁變道超車，這對于新手來說既不安全也難以掌控。然而，車速也不應低于限速的15%。在車輛不多、能夠自由行駛的情況下，限速120的高速公路上，平均車速往往能達到100-110。因此，對于新手而言，將車速控制在這個區間內是比較合適的，最低不應低于90。而對于經驗豐富的老司機，如果路況允許，他們可以適當提高車速，但絕不能超速。
車速過低在高速公路上同樣存在安全隱患。如果車速太慢，駕駛者只能選擇在右側車道行駛，這往往意味著會與大貨車同行，甚至可能被大貨車超越，這顯然是不安全的。而如果選擇左側車道，則會阻礙后方正常行駛的車輛，成為路上的“障礙”，迫使其他車輛從右側超車，增加了安全隱患。因此，在高速公路上行駛，車速過低并不安全，也不應占用左側車道。如果車速過低，不僅后車會通過鳴笛和閃燈表達不滿，駕駛者自己也會因為緊張而影響駕駛。如果路況擁堵、車速無法提升，那么保持平均車速行駛即可，與前車保持足夠的安全距離，盡量減少變道和超車操作，確保安全駕駛。
