在當今社會，減肥議題持續占據公眾視野的核心位置，而一項新的研究揭示了睡眠時長與熱量攝入之間的緊密聯系。據專家分析，睡眠不足會擾亂體內激素平衡，導致瘦素減少、饑餓素增多，進而刺激食欲，使人們傾向于攝入更多高熱量食物。這種生理變化每天可能導致額外攝入三百多千卡的熱量。因此，專家建議成年人應保持每晚7至9小時的充足睡眠，以維護健康體重和生活狀態。
然而，對于快節奏的現代人來說，“睡眠負債”已成為難以擺脫的普遍現象。生活和工作習慣的深刻變革，使得許多人面臨著不同程度的睡眠困擾。根據《中國睡眠大數據報告》的數據，中國成年人中，有38.2%的人正飽受睡眠問題的折磨，這些問題不僅影響著他們的日常生活，還對工作質量造成了不可忽視的影響。
隨著睡眠問題的日益凸顯，睡眠經濟也應運而生并迅速壯大。據艾媒咨詢統計，2023年中國睡眠經濟行業的市場規模已達到4955.8億元，同比增長8.6%。這一趨勢預示著睡眠經濟將持續擴張，預計到2027年，其市場規模或將突破6500億元大關。
從企查查的數據中不難發現，中國目前已有超過2萬家企業涉足睡眠經濟領域。這些企業中，以成立10年以上的老牌企業為主，占比高達47.1%。緊隨其后的是成立5至10年的企業，占比29.7%。這些數據表明，睡眠經濟并非新興產物，而是已經歷了較長時間的發展。
在行業分布方面，制造業占據了睡眠經濟的主導地位，擁有5601家企業，占比31.5%。科學研究和技術服務業以及批發和零售業緊隨其后，分別占比26.9%和21.6%。這些行業共同構成了睡眠經濟的多元化生態。
注冊資本方面，睡眠經濟相關企業的實力不容小覷。超過一半的企業注冊資本超過千萬，其中注冊資本在1000萬元至5000萬元之間的企業占比25.6%，而注冊資本在5000萬元及以上的企業更是占比25.5%。相比之下，注冊資本在200萬元至500萬元之間的企業數量較少，僅占9.5%。這些數據揭示了睡眠經濟領域企業的強大資本實力和廣闊的發展前景。
