9 月 17 日，北京 2022 年冬奧會和冬殘奧會揭曉了主題口號“一起向未來！”，民眾對奧林匹克和冬季運動的熱情再次提升。為了支持全民健身，深受用戶喜歡和信賴的運動健身服務(wù)商 Keep 今年在不少線上健身課程中加入了冬季運動元素，例如節(jié)奏燃脂課程融入了“滑雪跳”，冠軍教練系列課程中有中國女子短道速滑三連冠范可新的滑冰基礎(chǔ)和進階訓練課程，讓用戶在家庭環(huán)境中也能體驗冬季運動的感覺。
（北京電視臺報道Keep課程）
近日，北京電視臺還報道了Keep大眾健身課程融入“滑雪跳”等冬季運動元素的新聞，引發(fā)廣泛關(guān)注。
“今年是奧運年，我們在做這個系列課程編排的時候，就想要把冬奧會比賽項目中的運動元素加進來，體育是大眾化的，競技精神可以激發(fā)大家在日常中的健身熱情。滑雪跳動作可以提升下肢穩(wěn)定以及控制力，對臀部訓練有很大的幫助。用戶在上課的時候，滑雪跳是把滑雪動作和塑性力量訓練結(jié)合起來的一個形象畫面，既能達到高效燃脂的效果，又增加了訓練樂趣，有助于用戶更好的完成訓練。” Keep直播課程研發(fā)負責人王鵬說。
（Keep直播課程研發(fā)負責人王鵬接受北京電視臺采訪）
據(jù)介紹，節(jié)奏燃脂是Keep在今年新推出的課程，既有適合初學者的全身減脂課程，也有可以滿足運動達人需求的暴汗課程，目前已經(jīng)自行研發(fā)到第 5 套了。
Keep 節(jié)奏燃脂的課程是基于現(xiàn)在市面上比較流行的HIIT高強度間歇訓練原理為基礎(chǔ)，和音樂的完美結(jié)合，通過音樂BPM節(jié)奏的快慢，設(shè)定不同的訓練小節(jié)，通過波浪科學運動心率模型，讓用戶在一節(jié)課中不斷的挑戰(zhàn)，增大訓練效率。
（Keep直播課教練孫楠帶北京電視臺記者體驗滑雪跳動作）
