【ITBEAR】9月14日消息，新研究揭示：長期盯著電子屏幕，視網(wǎng)膜老化速度驚人。一項針對566名45歲以上中國健康人群的調(diào)查顯示，屏幕使用時間竟與視網(wǎng)膜年齡有著密切關(guān)聯(lián)。
研究發(fā)現(xiàn)，屏幕暴露時間每增加一小時，視網(wǎng)膜的老化程度就相當于提前了32天。這一發(fā)現(xiàn)令人震驚，也引發(fā)了公眾對于長期使用電子設(shè)備的健康影響的關(guān)注。
據(jù)ITBEAR了解，研究人員通過問卷調(diào)查的方式，詳細記錄了參與者們的屏幕接觸時間。他們采用了一種名為“視網(wǎng)膜年齡差距”的評估方法，即比較參與者的實際年齡與其視網(wǎng)膜所顯現(xiàn)出的年齡之間的差異。分析結(jié)果顯示，屏幕使用時間的長短直接影響著這一差距的大小。
具體而言，在那些屏幕使用時間相對較短的人群中，他們的視網(wǎng)膜年齡比實際年齡提前了約0.49年。然而，在屏幕使用時間較長的人群中，這一差距則擴大至高達5.13年。這意味著，長期沉迷于電子屏幕的人們，他們的視網(wǎng)膜正在以驚人的速度衰老。
此外，研究還進一步探討了不同環(huán)境條件下屏幕使用時間與視網(wǎng)膜年齡差距之間的關(guān)系。結(jié)果顯示，在視網(wǎng)膜年齡差距較大的人群中，他們的屏幕曝光時間明顯超過了那些差距較小的人群。這一發(fā)現(xiàn)無疑為長期使用電子屏幕可能帶來的健康隱患提供了有力的證據(jù)。
這項研究的成果不僅提醒我們關(guān)注電子設(shè)備對眼睛健康的潛在威脅，也呼吁社會各界共同努力，推動合理使用電子屏幕的健康教育。對于廣大電子產(chǎn)品用戶來說，定期休息、減少長時間連續(xù)使用屏幕的時間，或許是保護視網(wǎng)膜健康的有效措施。
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