【ITBEAR科技資訊】6月18日消息，隨著手機(jī)的廣泛普及，其已成為現(xiàn)代人生活與工作中不可或缺的一部分。然而，長時間盯著手機(jī)屏幕不僅會導(dǎo)致眼睛疲勞，還可能引發(fā)近視等視力問題，在極端情況下，甚至可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落或失明等嚴(yán)重后果。央視近期進(jìn)行的一項手機(jī)屏幕抽檢引起了廣泛關(guān)注。
據(jù)央視的抽檢報告顯示，他們隨機(jī)選取了市面上的10款手機(jī)進(jìn)行測試。結(jié)果出人意料，僅有1款手機(jī)在護(hù)眼方面達(dá)到了顯著效果。這次檢測涵蓋了多個方面，其中在PWM調(diào)光頻率這一項上，各款手機(jī)的表現(xiàn)差異最為明顯。具體來說，10款手機(jī)中，僅有1款被評為零風(fēng)險調(diào)光護(hù)眼屏，6款為低風(fēng)險，而剩余3款則被評定為高風(fēng)險。
據(jù)ITBEAR科技資訊了解，為了選購到真正具有護(hù)眼功能的手機(jī)，消費(fèi)者應(yīng)優(yōu)先考慮那些獲得權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證的產(chǎn)品，例如通過TUV低藍(lán)光認(rèn)證的手機(jī)，這種認(rèn)證意味著手機(jī)能有效降低有害的藍(lán)光輻射。同時，一些具備自動調(diào)節(jié)屏幕亮度和色溫功能的手機(jī)也值得推薦，因為這些功能可以根據(jù)環(huán)境光線調(diào)整屏幕設(shè)置，從而減輕眼睛的疲勞感。
除了選擇合適的手機(jī)外，正確的手機(jī)使用習(xí)慣也至關(guān)重要。中日友好醫(yī)院的眼科專家李德姣醫(yī)師提醒，使用手機(jī)時，應(yīng)保持手機(jī)與眼睛30-40厘米的距離，并且每看屏幕20分鐘后，應(yīng)抬頭觀看20英尺外的物體，持續(xù)約20秒，以幫助緩解眼部疲勞。此外，她還強(qiáng)調(diào)，手機(jī)屏幕的亮度應(yīng)調(diào)整到與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)，以避免過度刺激眼睛。
一些不良的手機(jī)使用習(xí)慣，如睡前長時間看手機(jī)、在暗光環(huán)境下閱讀或玩電子游戲，都可能對眼睛造成嚴(yán)重傷害。因此，養(yǎng)成健康的手機(jī)使用習(xí)慣對于保護(hù)視力至關(guān)重要。
